<p>La boulimie est un trouble alimentaire qui touche principalement les femmes et les jeunes. Après avoir ingurgité le maximum d’aliments, un vomissement pourra être provoqué ou survenir automatiquement. En général, l’absence de prise de poids rend difficile la détection de cette pathologie.</p><h2>Comment reconnaître une personne boulimique ?</h2><p>La <strong>boulimie</strong> peut survenir suite à une mauvaise hygiène alimentaire, au stress, à un choc émotionnel important comme le divorce des parents, un échec scolaire, un mal être, etc. Il est possible de détecter la boulimie grâce à la présence de quelques symptômes : consommation de toutes sortes d’aliments sans restriction, ingurgitation d’une quantité importante de nourritures, l’action de se faire vomir tout de suite après, le fait de manger très vite sans prendre le temps de bien mâcher, etc. Une prise en charge médicale sera nécessaire pour éradiquer ce trouble.</p><h3></h3><h3></h3>

Lorsqu’une personne est atteinte d’une insomnie, elle aura des difficultés à fermer l’œil la nuit ou sera sujette à des réveils nocturnes. La plupart du temps, le sommeil ne vient qu’au matin si bien que le réveil est pénible. Chez certaines personnes, l’insomnie est devenue chronique.

Comment vaincre l'insomnie

Pour pouvoir vaincre l’insomnie, il faut commencer par identifier la ou les causes. Il pourrait s’agir d’un changement majeur dans la vie de la personne : déménagement dans une nouvelle maison, naissance d’un enfant, embauche dans une nouvelle société, décalage horaire après un voyage, etc. L’insomnie peut également être provoquée par des problèmes d’ordre psychologique comme le deuil, un souci financier, un drame familial, la perte d’un emploi, le stress, la fatigue, etc. Certaines maladies comme la dépression et l’apnée du sommeil peuvent en être les causes.

Ci-après quelques conseils permettant de vaincre l’insomnie : manger léger le soir avant d’aller au lit, bannir les boissons excitantes comme le coca et le café, éviter la consommation de certains médicaments comme la vitamine C, arrêter l’alcool, maintenir une température ambiante dans la chambre, éteindre la télévision, etc. La prise de barbituriques, de benzodiazépines et de médicaments hypnotiques ne seront conseillés que dans les cas extrêmes et sur prescription médicale.

L’inflammation des sinus provoque la sinusite. Cette pathologie se divise en deux : la sinusite aiguë qui est provoqué par le grand froid de l’hiver et la sinusite chronique qui peut survenir à tout moment et s’installer durablement, pouvant aller au-delà de trois mois.

La sinusite aiguë

Les causes de la sinusite aiguë sont nombreuses : virus, pollens, grippe, rhume saisonnière, bactéries, froid, etc. Elle se manifeste souvent par un mal de tête, un écoulement nasal, une toux, une lassitude, etc. Le traitement préconisé par les professionnels de santé dépendra de son origine. Pour la sinusite virale par exemple, l’usage d’antidouleurs, de sérum physiologique et d’inhalateur suffira à la faire disparaître. Dans la catégorie des remèdes naturels, les huiles essentielles de thym, de pin ou d’eucalyptus sont également efficaces contre cette pathologie. Pour une sinusite bactérienne par contre, un traitement antibiotique et des anti-inflammatoires devront être entamés.

Pour les étudiants poursuivant un cursus universitaire, l’adhésion à une mutuelle santé est obligatoire. La souscription d’assurance complémentaire santé étudiante devra se faire en même temps que l’accomplissement des formalités administratives. Jusqu’à l’âge de 19 ans, la cotisation mutuelle sera gratuite mais les étudiants devront s’en acquitter à partir de leur vingtième anniversaire.

A quoi servira la mutuelle étudiante ?

La mutuelle étudiante a pour mission de protéger la santé des jeunes pendant la poursuite de leurs études et de leur épargner ainsi tout souci financier lié à un manque de ressources. Le cout de la mutuelle santé étudiante n’est pas cher. Elle couvrira tous leurs besoins en santé de base comme les consultations médicales, les achats de médicaments, les soins dentaires, etc.

Comme bon nombre d’organismes complémentaires adhèrent au dispositif, les étudiants devront réaliser un comparatif de mutuelles santé bien avant leur rentrée universitaire. La qualité de chaque assurance santé étudiante dépendra de leurs critères de recherche. Plus ils seront exigeants, plus le montant de la cotisation mutuelle sera élevé. Une prise de connaissance des besoins en santé permettra de maitriser le tarif santé à payer.